5x5 Workout Logger

Sigue tu programa de levantamiento de pesas 5x5 con la aplicación de entrenamiento de fuerza más sencilla disponible. Ya seas nuevo en el gimnasio o ya compitas, 5x5 Workout Logger elimina las fricciones del entrenamiento de sobrecarga progresiva, para que puedas concentrarte por completo en hacerte más fuerte.

El programa 5x5 es un enfoque probado para construir músculo y fuerza a través de movimientos compuestos pesados y consistentes. Tres veces por semana, alternas entre dos entrenamientos de cuerpo completo que incluyen sentadillas, press de banca, peso muerto, press militar y remo con barra. La magia ocurre cuando añades peso a la barra en cada sesión: la sobrecarga progresiva impulsa ganancias rápidas tanto en fuerza como en masa muscular.

Esta aplicación automatiza todo el proceso. Los entrenamientos precalculados llegan listos para usar, con pesos ajustados automáticamente según tu progreso. Una interfaz limpia y diseñada para el gimnasio te permite registrar series, repeticiones y pesos en segundos, sin distracciones ni desorden. Hermosos gráficos de progreso y el seguimiento de tus marcas personales te mantienen motivado y responsable. ¿Necesitas saber qué discos cargar? La calculadora de discos integrada te lo dice al instante. Un temporizador de descanso inteligente mantiene tu ritmo ajustado, mientras que los calentamientos personalizables y las funciones inteligentes de auto-descarga te protegen del sobreentrenamiento.

Cada entrenamiento que registras permanece privado en tu dispositivo: sin anuncios, sin registro, sin recopilación de datos. Tu privacidad está garantizada. La versión gratuita incluye entrenamientos generados automáticamente, soporte métrico e imperial, pesos iniciales personalizados, un temporizador de descanso integrado, seguimiento del peso corporal, gráficos de progreso e historial completo de entrenamientos. Si deseas funciones avanzadas, desbloquea Pro con una compra única y consíguelo para siempre. Pro añade incrementos de peso ajustables, modificaciones durante el entrenamiento, la calculadora de discos de peso, copia de seguridad en la nube, exportación CSV, plantillas de ejercicios de asistencia, lógica de progresión avanzada, edición de entrenamientos, rangos de series configurables, una calculadora de una repetición máxima e integración con Health Connect.

Sin suscripciones. Sin tarifas recurrentes. Sin sorpresas.

Comienza tu transformación hoy con 5x5 Workout Logger y descubre por qué miles de levantadores confían en esta aplicación para alcanzar nuevos récords personales.